我们说的老胃病，一般是指的是慢性胃炎和胃溃疡，常言说“十人九胃”，这些病在我国发病率很高，非萎缩性胃炎（浅表性胃炎）达30%，萎缩性胃炎10-22%，消化性溃疡发病率10%。

中国14亿人口，肠胃病患者就大约有1.2亿，其中中老年人占70%以上，是当之无愧的胃病大国。

什么是胃溃疡？

先做个不太恰当的比喻，父母辛辛苦苦地生养孩子，原指望他能为家里做些力所能及的事情，可谁料想，他反倒打骂父母，这胃酸、胃蛋白酶就是这个“不仁不义”的孩子。

父母，也就是胃，把胃酸、胃蛋白酶辛苦地分泌出来，胃酸、胃蛋白酶本来应该消化食物的，可它却“不孝”，竟把自己的父母——胃给消化了，这就是胃溃疡，是我们身体中的“家门不幸”!

说到胃病，大家觉得很常见，但是对于胃溃疡，却总觉得离自己很远，事实上，很多人身患胃溃疡而不自知，以为是普通的肠胃问题，殊不知你已经是一个胃溃疡患者了。

胃溃疡的临床表现

上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状，有时候在左上腹部或胸骨、剑突后，会有隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛的感觉。特别是饭后1小时患者会感觉到异常疼痛，在1～2小时后会逐渐得到缓解。此外，还有一些患者是没有上述症状的，有可能会有出血、穿孔等并发症出现。

胃溃疡的饮食注意事项

1、少吃油炸类食物：因为油炸食物不容易被消化，反而会增加消化道的负担，而且吃多了会消化不良，还会增高血脂。

2、少吃腌制类食物：腌制类的食物中含盐量多，而且还会有某些可致癌物，所以平时不可以多吃。

3、少吃刺激性的食物：生冷和刺激性强的食物会对消化道黏膜造成伤害，使患者腹泻甚至引发消化道炎症。

4、规律饮食：吃饭定时定量，可以促进消化腺的分泌，帮助消化。

5、温度适宜：食物的温度要刚好，不可以过凉也不可以过烫。

6、细嚼慢咽：吃饭时咀嚼的次数越多分泌的唾液也越多，能够起到保护胃黏膜的作用，从而减轻胃部的负担。

7、挑选时间来饮水：在每天晨起空腹时和每次进餐前1小时饮水，在饭后立即饮水是不好的，会稀释胃液。

8、补充维生素C：维生素C可以保护胃部，维生素C作用于胃部能有效发挥胃的功能，能够增强胃的抗病能力。

9、禁食酸性食物：酸度高的水果对溃疡会产生刺激，因此也不可以食用。

10、不吃可以产气的食物：有很多食物吃了以后会产生大量的气体，这会使患者腹部有饱胀感，所以不可以摄入。

小心胃溃疡变成胃癌

《内科学》里面有说到：“胃癌是胃溃疡的一个主要的并发症。”不管可能性大或者是很小，都是有这个可能，也就是说胃溃疡不注意，就会变成“胃癌”。

普通胃溃疡与胃癌溃疡的预后是天差地别的，这点不解释大家也应该明白，胃溃疡就算再难治，也还是治得好，而且一般不会危及到生命，往往单纯药物治疗即可。

而胃癌却面目狰狞，来势汹汹，一不小心就会错过最佳的治疗时机。

医院多例胃癌的统计资料显示，近80％的病人来就诊时已经基本属于晚期，这是个很惨痛的事实。

因为胃癌发展到后期，治愈率就很低了，不到30％。在治疗方面，除极少部分早期胃癌可在内镜下切除外，一般都需要外科手术及/或辅助放化疗治疗。

内调养胃

俗语说：胃病“三分治七分养”。

其实，中医理论一定是七分养在三分治前！但日常生活中胃被很多人忽略，等到不舒服就会吃点胃药，但大多数市面上买得到的胃药副作用都很大，表面症状是减轻了，但要命的是身体抵抗力越吃越差，就开始大病小病不断。

所以，日常养胃必不可少，只有养好脾胃这个后天之本，才能更好的滋养身体！

养好脾胃百病除，吃对食物胜过药补

中医治疗疾病，注重以脾胃为本，再辅以药物改善病情，待脾胃强健，用药见效更快，治愈率更高。

陈皮、鸡内金等药食同源的食材，对脾胃有很大的调理作用。

陈皮

俗话说，“一两陈皮一两金”“千年人参，百年陈皮”，由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的。中医认为陈皮气香，味辛温微苦，归脾、肺经，有健脾和胃、理气调中、燥湿化痰的功效。

陈皮有促消化的效果，这主要是因为它当中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升人的食欲。而且陈皮当中的类柠檬苦素成分，还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果。

鸡内金

我国民间向来认为鸡内金在人体脾胃调理方面具有相当强大的功效，因此我国民间也流传着“一两鸡内金一两金”的说法，意思是鸡内金在调理人体脾胃方面的作用，堪比黄金般珍贵。

鸡内金含有胃激素、角蛋白、微量胃蛋白酶、淀粉酶以及各种氨基酸。这些成分可增加人体的胃液分泌量、酸度和胃动力，尤其是鸡内金中含有的淀粉酶和胃蛋白酶，对于调理消化不良、肠胃不适等病症具有很好的效果。

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