年12月25日建阳阳光户外组织周边一日游。利用周末时间，放风山林，享美味大餐，顺道锻炼身体爬山观景。让久被钢筋水泥禁锢的心灵在林间放飞，也不失为减压的一种好方式。一群志同道合的吃货准点如约借助各种交通工具抵达油岩山。大家齐动手互助协作，美味烤全羊、水饺、羊肉萝卜汤等美食，在吃货变身的大厨手中一一成形。周末家人们锅碗瓢盆奏起来，当然五爪金龙也没少用，期间感觉过瘾顺便还可舔舔手指。山间享美味，无需拘谨，怎么高兴怎么来，大快朵颐后的我们踏上探险的行程，进庙堂、寻油米岩洞，登临油岩山顶纵观卧龙湾，一览众山小。

废话少说，咱们就图解行程吧。

感恩篇

隆重推介本次行程主厨：阳光户外群群主：非烦，副群主：青茶。不同的主厨，不同的食材和不同的烹饪方式，出就的必然是截然不同的口感。两位献上独有风味的大餐，让大家在满足舌尖欲望的同时，在愉悦、自由的放风空间中享受自然山野景致的美好，感受当地的历史人文。在此感谢你们的精心准备，大家的这个周未因你们而不同。期望有机会再约下次。

这个交通工具拉进去的不仅仅是咱们此次野炊所需的各色物件，还有身兼数职的和尚师傅及他家千金。此次同行深刻领略其父女的各项技能。他可以是大厨、可以是樵夫、可以是剃头匠、可以是技工、可以是情人……她可以是小情人、可以是小棉袄、可以是小跟班、可以是巧手妞，可以是好学生……

樵夫和尚和他的小跟班。

都说女儿是爸爸上辈子的小情人。上辈子肯定欠了她很多很多，和尚师傅一定是想好怎么还债了，所以父女俩好得不要不要的。

这位帅哥叫啥名？可乐-小许，也是能干得不要不要的，貌似啥都会。煮出的萝卜汤，好吃得恨不能吞下舌头。看客、吃货或单身的你、你、你，别想太多了哈，人家有亲爱的，也一样很干能吼。

深刻诠释“夫晿妇随”，我觉得这会儿可以配乐：“天仙配”：

树上的鸟儿成双对

绿水青山带笑颜

随手摘下花一朵

我与娘子戴发间

跟着阳光户外游

夫妻双双把桌搬

你搬桌来我搬脚

我拎水来你洗锅

你开心来我快乐

夫妻恩爱笑开颜

你我穿上情侣衫

开开心心玩一天

会神篇

眼前就是油岩山。整理图片的过程中突然发现，山顶手指所指方向神似人头，只是相貌较为古板严肃，紧盯着多看一会居然心生一丝惶恐，难道是山神幻化？不敢亵渎，你们看呢？

作为一个在建阳城生活近三十年的伪建阳城里人来说，油岩山听过N次，却从未想着要认真的爬它一次。它成名较卧龙湾、溪源更早，却因地理位置较偏，缺少精准的商业开发运作，加之基础设置薄弱，考亭行径方向沿途道路泥泞不堪，山中山寺破败无人管理几近废弃，山中憩亭解体四散，鲜少人至。而后来者卧龙湾、溪源却成了建阳人周末、节假日，郊外踏青、游乐、宴客首选。

油盐山风光

结缘篇

佛说：几百次的回眸才能换得今生擦身而过。咱们今几十个男女老少，有缘在油岩山下共享美食，油岩山中观景听风，嬉笑放空心情，唯缘字可解。这会儿正好你们在，这会儿正好我们来，这个周末咱们一个都不能少。

每一个人都是如此的不同，每一张笑脸又如此的一致，这一刻的我们是一家人，只做一件事，开怀大笑。多发几张，亲们挑自己喜欢的看。

行路篇

至油岩山路有三条，1、过考亭浮桥后往右走绿道，山路十八弯，经一段泥泞山道，没几公里即可至。2、过溪源村松林，经一段地势变化较大的土路可至。但遇春季或多雨季节，溪湖沿漫山路，路阻无法行径。3、经溪源至下溪源村口右行水泥路可直达油岩山山脚。

出行交通方式可步行、骑自行车、电动车、摩托车，可开车。只要你想那一款都可以适合你。但第一条路底盘低或有洁癖者最好禁行。我本次出行去程选择路径1骑自行车前往，感谢自己的英明没有开车，否则说多了都是泪。直接放毒，看官自秤。

浮桥行走，看是有趣、浪漫。但真要在上面开车，那种浮浮沉沉的感觉，怕也是不太好受吧。

英姿飒爽的俩美女——艾伦与青茶。骑着风火轮，轻轻松松的悠过浮桥。我骑行，我快乐！

忍不住还想吐槽两句泥泞路。图片看去干湿区域高差不大，但实际左右边坑洼处高差较大，加之中间突起，如果要在上面行车，无疑就是恶劣的山路路考。经常要在此穿行劳作的农户，怕是苦不堪言吧。在路边拍摄山景过程中，恰逢工程车通过，为躲避让路，走下路基，一不小心差点拜了土地公公。想想现在并非雨季尚且如此，无法想像逢雨季的它会是何种境地。

协作篇

野外生活总无法象家中那般完备，所以需要大家分工协作去克服各种困难并完成所需的工作。咱们这期周末家人，没有偷奷耍滑之辈，都尽已所能，干着眼底所见力所能及的事。感恩与你们同行。

屈就她那柔韧腰肢洗净所有的蔬菜，既便冷且累，还不忘搞怪卖萌。青茶，有你真好！

HONG，你是吃多了菠菜了吗？化身大力水手了？想为你卸下一丝负重，你却不愿放手。这一路有你真好。

周末家人，有你们真好！

周末家人，有你们真好！

感恩有你们

这俩小眼神，学习态度很认真哦。

看客猜迷题：她俩和他俩以剃头匠的形象出境，做么呢？

小身板，大能量。母女俩回眸间满满的都是爱。

主厨你是想把手腌了给咱们吃的节奏哈。

都说三个女人一台戏。这台包饺子戏，剧前梆子还没打完前奏，戏就散场了。一句话：这群娘们真能干！

这个爱学习的娃，是哥还是弟哩？

群主客串屠夫，一样有板有眼。那道探究的小眼神还是那么的执着与认真。

看这几个娃个个做事认真劲儿，贺喜众位家长，家有儿女初长成，小主可当家啦！

美食篇

是时候奉上美食了。不多说，说多了没嘴吃东西咯。来者都是客，不用吞口水，挑自个喜欢的造起。

本期主打食材，羊肉。秋冬季节羊肉是一种不可或缺的膳补食材。或自烹或酒肆皆可享用。但往往只见羊的某一部位，像如此景象应是少见。整只的羊，羊肉已剥离，余头、四肢，皮经着开水烫煮后，清理干净杂毛及余臜，切割、放入锅中与各类调味料稍炒后加水狂煮，待肉质转软易咬碎时加入萝卜块继续熬制。当萝卜入口松软时再加入芹菜、香菜、大蒜等各类菜蔬稍煮调味，一锅香喷喷的羊肉汤新鲜出炉。以天当盖的野外的冬季，在享酥香焦脆的烤全羊，喷香爽口的水饺后，接着分食着这样一锅汤。哟！口美、心美、身美都是美得不要不要的哦。

整只的羊肉稍做处理后，涂沫调味料入味。待整形、捆扎定位后，抬制烧就的炭火上，调整合适高度烤制，未几油脂烤出掉入碳火滋滋着响。接着烤肉的清香慢慢的、慢慢的在山谷间弥漫、渗透；慢慢的、慢慢的开始有人想吞口水啦；慢慢的、慢慢的待享受美食的幸福感溢满心间。

别看羊肉已安然入烤，捆扎、烤架高度、烧烤过程一步步都是考验，而每一个参与者都是考生，你们都是好样的，个个都顺得通关。

初始烤架高度过高，青茶和帅哥陈当起了人肉翻烤机。看看，这架式，没有体力的人，三下五除二就会被虐下。这俩人真棒。我真就信了：“男女搭配、干活不累”。你们哩？

烘烤过半，继续刷料。这时候的烤全羊已香气四溢，但内部还未熟透，还需吞吞口水静心等待。

转瞬间全羊仅余骨架，这说明3项要素：1、味道美着哩。2、咱们家人战斗力强着哩。3、咱们家人都懂得感恩不浪费。当然，后续因肉质较薄处过入味，感觉咸得口渴那是后话。

男女食神大PK，豪放派与野兽派谁胜谁负看客品评。

情谊篇

放风山野，放下羁绊，带上亲情、友情、爱情，那一款结伴出行，浓装淡抹都相宜。

小棉袄成长中的每一步都是父母最大的牵挂。

靓妞得有多恼我。眼神之意告诉我：“你拍什么拍啊，真讨厌。”说明她父母亲防范教育做得扛扛滴。

一家三口，其乐融融。即便是蹲着吃食，一样可以吃出快乐新高度。

分不清这俩哪个大，哪个小。双胞胎——神奇、可爱的存在。

父亲的背，是孩子永远的靠山。念及自己日渐老去，体衰的父母，真应收敛坏脾气，常回家看看。都说父母在有来处，父母去就唯留去处了。尽孝应行早，莫待子欲孝而亲不待，唯余空悲切。

越单纯越幸福，一块石头，一个树枝都可以玩得不亦乎。

姐妹情。

景致篇

今日行走油岩山，途经考亭休闲地，沿途小景怡人，饭后消食，与家人们山中探险，登高望远中放飞心情。

途经考亭书院，作为长期生活在建阳的人，对书院大都不陌生，书院的前世今生不在此赘述。而它不应、也不该仅做为门面供过客观赏参拜。朱子理学的传承与推广还需届届政府，代代文人墨客的共同努力，而这任重而道远。

浮桥前随意将野兽轻举。青茶你很酷，“野兽”你太轻。这里插播一下广告：SpeedX系列单车的车架采用国防级日本东丽T碳纤维材料，车架重量g，仅相当于两瓶普通矿泉水的重量。采用独创的碳纤维层叠技术，经过道排叠工序成型，使车体强度提升1.5倍。在发布会现场，为证明车架的强度，野兽用车架吊起了一辆保时捷。

在设计和性能方面，SpeedX与世界顶级的工业设计公司FrogDesign合作，成为了除Specialized、Trek以外的世界第三家完成全隐藏式刹车和走线的运动自行车公司，全隐藏式走线使得车辆更具美感。与哈尔滨工业大学共同研发的X-tech空气动力技术，极大的降低了车身的风阻，使骑行更加高效、省力。除此之外，SpeedX选用了Shimano竞赛级全套套件，使整车具备竞赛级别性能，可满足一切的骑行需要，带来更酣畅、舒适的骑行体验。