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艺

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文

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节

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奏

动体校赛前特训班开课啦！短时间突破不是问题~

“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动（湖南站）暨株洲市第三届“乐+”幼儿体能系列赛将于年6月11日（星期六）在株洲市体育中心田径场举行啦！点击图片查看赛事详情

训练内容

01

综合类

“S”型钻爬

攀岩绳索攀爬负重前行海洋球爬行荡桥行走匍匐螃蟹行走

拖轮胎

02

单项类

立定跳远

15米标志桶“S”型跑

赛前练习时间安排

01

3~4岁

周六、周日（15:00-16:00）

02

4-5岁

周三（19:00-20:00）、周六、周日（15:00-16:00）03

5-6岁

周四（19:00-20:00）、周日（16:30-17:30）

04

6-7岁

周二（19:00-20:00）、周五（19:00-20:00）、周六（10:30-11:30）

报名方式

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